O inverno, período que se caracteriza
pelas chuvas e o tempo frio, também pode ser um fator que contribui no
surgimento de doenças respiratórias.
O alerta é do médico otorrinolaringologista
Carlos Diego Figueiredo, do Hapvida.
Diante das baixas temperaturas, a pessoa
fica mais exposta a contrair doenças como gripe, resfriado, pneumonia,
bronquite e outros.
“Os sintomas são muito semelhantes, entre um
agente causador e outro”, complementa o médico.
Quando acometido de algumas dessas
doenças, Carlos Diego recomenda que o paciente não faça automedicação.
Para prevenir, a sua recomendação é
evitar exposição ao frio e chuva, além de se agasalhar.
“O ato de se agasalhar vai fazer você se
proteger tanto da mudança climática do frio, como vai proteger o seu corpo. É
importante usar um casaco, um cachecol, e a área mais afetada é a da garganta e
do nariz”, pontua.
ALIMENTAÇÃO
Para pacientes, que porventura tenham
sintomas como dor de cabeça ou coriza, o otorrino também chama a atenção para a
alimentação.
“Recomendamos frutas, bastante líquido, para
ficar hidratado. No inverno não tem muito mistério, não há um alimento que você
coma e só vá trazer benefícios”, explica Carlos Diego.
Ele ainda recomenda que o paciente evite
ingerir bebidas geladas.
“Às vezes a pessoa acaba exagerando no açaí,
ou no sorvete, e acaba facilitando o aparecimento desses sintomas”,
finaliza o médico.
(Do Paraíba Todo Dia)
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